Bí kíp trị táo bón hiệu quả cho các bà bầu

Bà bầu có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để giúp thai kỳ khỏe mạnh vì vậy rất dễ mắc táo bón. Một số những bí kíp trị táo bón cho bà bầu hiệu quả từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống bổ sung vẫn đảm bảo dinh dưỡng lại giúp mẹ và bé khỏe mạnh, chị em nên áp dụng nhé!

Bí kíp trị táo bón cho bà bầu

Theo các chuyên gia sản khoa và tiêu hóa của Thiên Hòa tỷ lệ mẹ bầu mắc táo bón là rất cao, nó ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sức khỏe của chị em thời kỳ mang thai. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh như:

1. Uống đủ nước

Cơ chế gây ra táo bón thường do thiếu nước khiến phân khô cứng, khó bài tiết. Chính vì vậy, bà mẹ mang thai phải bổ sung nhiều nước. Lượng nước mẹ bầu cần uống mỗi ngày thường 2-3 lít, trong đó bao gồm cả nước tinh khiết, nước canh, súp, hoa quả…. Môt lưu ý nhỏ cho mẹ bầu, để tránh lạnh bụng, chị em nên uống nước ấm, chọn nước sạch, nước khoáng hoặc nước tinh khiết.

2. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có thể làm mềm phân, tạo khuôn, thúc đẩy việc đi tiêu dễ dàng. Thêm vào đó, chất xơ còn có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, tiểu đường, béo phì, các bệnh khác cho mẹ bầu. Chúng ta đều biết cần phải ăn nhiều chất xơ. Vậy nhưng loại thực phẩm nào giàu chất xơ nhất? Mẹ bầu nên tham khảo những món:

Khoai tây

Khoai tây rất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, giúp phát triển bào thai toàn diện, bảo vệ sức khỏe trong thai kỳ cho người mẹ. Mặt khác, khoai tây còn chứa nhiều chất xơ thô có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và tăng tốc quá trình chuyển hóa cholesterol trong ruột, tạo tác dụng nhuận tràng và rất hữu ích cho việc cải thiện táo bón khi mang thai.

Ngô

Ngô là loại ngũ cốc thô có hàm lượng chất xơ cao, có thể kích thích nhu động ruột và tăng tốc bài tiết phân táo bón tốt khi đang mang thai. Tất nhiên, ngô cũng có nhiều lợi ích khác cho mẹ bầu như nhuận tiểu, điều hòa huyết áp, tăng cường sự trao đổi chất…

Đậu nành

Không ai có thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng cao của đậu nành – một loại thực phẩm còn được gọi tên là "vua của các loại đậu". Đậu nành có hàm lượng protein và chất xơ rất cao, có lợi cho sự phát triển của thai nhi, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của người mẹ và đương nhiên, có khả năng cải thiện táo bón lâu dài.

Khoai sọ

Khoai sọ là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cơ bản cho mẹ bầu. Khoai môn giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch. Bà mẹ mang thai ăn khoai sọ, có thể thúc đẩy nhu động ruột, không giúp người mẹ hấp thụ và tiêu hóa protein cùng chất dinh dưỡng khác nhanh chóng, mà còn có khả năng loại bỏ các chất béo lắng đọng ở thành mạch máu, có tác dụng điều trị táo bón rất tốt khi mang thai và béo phì.

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan có nhiều các dinh dưỡng khác nhau rất cần thiết cho cơ thể, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất và cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, điều này sẽ giúp baào thai được phát triển tốt nhất. Thêm vào đó, vỏ đậu Hà Lan chứa nhiều chất xơ sẽ giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả.

Khoai lang

Không thể không nhắc đến tác dụng của khoai lang trong việc kích thích bài tiết, tiêu hóa và nhu động ruột, giúp mẹ bầu đi tiêu dễ dàng.

Bên cạnh việc bổ sung nước và chất xơ, chất nhuận tràng bạn có thể vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để tránh áp lực lên trực tràng hậu môn đây cũng là phương pháp hỗ trợ điều trị táo bón cho bà bầu khá hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Táo bón lâu ngày có thể gây ra bệnh trĩ rất khó chịu: An trĩ vương là giải pháp an toàn cho các bà bầu khi bị trĩ.

Read More

Kinh nghiệm để có nhiều sữa sau khi sinh

Để có nhiều sữa sau sinh

Ngay trong giai đoạn mang thai, mẹ cần được ăn uống đủ chất, có chế độ nghỉ ngơi, lao động hợp lý, tinh thần thoải mái. Ngoài ra, mẹ nên ăn bổ sung thêm chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để đảm bảo cho trẻ nhiều sữa sau khi sinh.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Ngay trong giai đoạn mang thai, mẹ cần được ăn uống đủ chất, có chế độ nghỉ ngơi, lao động hợp lý, tinh thần thoải mái. Ngoài ra, mẹ nên ăn bổ sung thêm chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để đảm bảo cho trẻ nhiều sữa sau khi sinh.

Mẹ không nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong trong thời gian cho con bú, nên ăn thêm quả chín. Các món ăn cổ truyền như cháo chân giò gạo nếp, ý dĩ có tác dụng kích thích bài tiết sữa. Bạn nên uống nhiều nước nhất là cháo, nước quả, sữa… (mỗi ngày khoảng 2,5-3,0lít). Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các gia vị như ớt, hành, tỏi vì dễ làm cho sữa có mùi khó chịu, bé dễ bỏ bú.

Uống nhiều nước

Để lượng sữa dồi dào, bạn nên chú ý uống đủ nước trong ngày (1,5 – 2 lít/ ngày). Khoảng cách đều đặn giữa các lần uống nước tốt nhất là 4 – 5 lần/ngày (Lần 1, khoảng 2 ly: lúc ngủ dậy trước khi đi vệ sinh; các lần sau từ 1 – 2 ly cách nửa giờ đến 1 giờ trước bữa ăn và trước khi đi ngủ).

Giữ tinh thần thoải mái và giấc ngủ trọn vẹn

Vì sữa mẹ được tiết theo cơ chế phản xạ, cho nên tinh thần của bạn phải thoải mái, tự tin tránh những căng thẳng, buồn phiền, lo âu, mất ngủ. Ngoài ra bạn nên cho bé bú liên tục cách 2-3 tiếng, kể cả khi sữa không có nhiều. Vì chính phản xạ bú của bé sẽ kích thích sữa tiết ra chứ bạn không nên đợi cho đến khi sữa về nhiều mới cho bé bú.

Massage bầu vú

Khi mang thai, cũng cần massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt. Tuyệt đối không mặc áo ngực chật, nếu đầu nhũ hoa tụt vào trong, thai phụ dùng tay kéo ra để khắc phục.

Vệ sinh nhũ hoa

Nhũ hoa cần được vệ sinh ít nhất một lần trong ngày. Khi vệ sinh, nên sử dụng nước sạch đủ ấm và dùng vải mềm để lau.

Read More

Tặng ngay túi xách thời trang khi mua Collagen de Happy - vừa đẹp da vừa có quà tặng

Tặng ngay một túi xách thời trang khi mua 02 hộp Collagen de Happy

Collagen de Happy được sản xuất theo bí quyết làm đẹp nổi tiếng từ đất nước mặt trời mọc Nhật Bản. Sản phẩmlà collagen dạng nước uống chứa hàm lượng collagen peptide cao nhất hiện nay. Trong thành phần Collagen De Happy có chứa hàm lượng vitamin C – là chất xúc tác giúp tăng cường hấp thu collagen vào cơ thể nên Collagen de Happy có tác dụng nhanh chóng ngay sau tuần đầu sử dụng. Collagen De Happy giúp nuôi dưỡng toàn bộ da và cơ thể từ bên trong, giúp da tươi trẻ, giữ ẩm, đàn hồi, săn chắc, căng mịn, ngăn ngừa và cải thiện lão hóa, nếp nhăn, khô nhám, sạm màu và chùng nhão.

Hàm lượng Collagen Peptide cao nhất lên đến 10.000mg/chai, chiết xuất từ cá, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6.

Collagen de Happy là sự Cộng hưởng của vitamin C, các vitamin với Collagen giúp tăng độ hấp thu vào cơ thể và giúp Collagen hấp thu vào cơ thể tối đa nhất. Do đó sản phẩm có mùi thơm, vị cam, sánh, ngon rất dễ uống.

Tác dụng của Collagen đối với cơ thể:

-         Giúp làm chậm đi quá trình lão hoá của cơ thể.

-         Nuôi dưỡng toàn bộ da và cơ thể từ bên trong, giúp da tươi trẻ, giữ ẩm, đàn hồi , săn chắc, căng mịn, ngăn ngừa và cải thiện lão hóa, nếp nhăn, khô nhám, sạm màu và chùng nhão.

-         Giúp mông, ngực không bị chảy xệ.

-         Giúp móng, tóc chắc khỏe, bóng đẹp.

-         Giúp gân, xương, khớp dẻo dai, đàn hồi, các khớp tăng tính bôi trơn và hạn chế việc bị khô khớp, nhất là khớp gối nên Collagen De Happy dùng rất tốt cho người bị thóa hóa khớp.

-         Giúp thành mạch máu bền chặt và đàn hồi.

Collagen de Happy đang là sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay vì:

·        Collagen de Happy tinh khiết và có trọng lượng phân tử thích hợp (từ 3.000 – 5.000) nên hấp thu nhanh và hoàn toàn.

·        Collagen de Happy không có chất bảo quản nên sử dụng rất an toàn, phù hợp cho hầu hết các đối tượng (trong khi đa số các sản phẩm dạng nước khác đều phải sử dụng chất bảo quản – là những chất hóa học không có lợi cho cơ thể)

·        Được sản xuất bởi tập đoàn Nitta – tập đoàn có trên 100 năm kinh nghiệm về Collagen, Collagen de Happy được sản xuất theo công nghệ tinh khiết hóa kép và kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu nguyên liệu cho đến sản phẩm cho nên sản phẩm rất tinh khiết và đạt chất lượng cao.

·        Collagen de Happy có hàm lượng collagen cao cho kết quả nhanh và bền vững.

Bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi của làn da ngày sau 10 ngày sử dụng tức là sau 1 hộp 10 chai Collagen de Happy (1 chai/ngày). Sau 1 hộp đầu tiên bạn chỉ cần dung 2 ngày 1 chai liên tục 3-4 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

5 Cách bảo vệ mắt đơn giản mà hiệu quả

Cuộc sống hiện đại khiến con người ngày càng phụ thuộc vào các thiết bị điện tử như Laptop, máy tính bảng, điện thoại… Việc tiếp xúc sớm với các thiết bị này khiến tỷ lệ trẻ em bị cận thị và các tật về mắt tăng vọt trong những năm gần đây. Với người lớn đặc biệt những người làm việc văn phòng, thời gian sử dụng máy tính chiếm 99% tổng lượng thời gian làm việc khiến các chứng bệnh về mắt ngày càng nhiều. Sức khỏe của mắt suy giảm với các triệu chứng: đau mắt, khô mắt, đau dây thần kinh mắt, mờ mắt, nhức mỏi mắt… Tuy nhiên việc chăm sóc, bảo vệ đôi mắt là vấn đề ít người quan tâm chú ý. Chúng tôi mách bạn 5 cách chăm sóc mắt hiệu quả, dễ thực hiện hàng ngày.

Massage cho mắt

Khi mỏi mắt, bạn hãy nhắm mắt lại và dùng tay massage nhẹ nhàng vùng mắt. Massage giúp kích thích các huyệt đạo vùng mắt, giúp giảm mỏi mệt cho mắt.

Đắp mặt nạ cho mắt

Mỗi buổi sáng khi thức dậy,bạn có thể dùng bã trà ấm cho vào túi vải sạch và đắp lên mắt. Bã trà giúp loại bỏ quầng thâm ở mắt và giúp mắt tỉnh táo, khỏe mạnh hơn.

Sử dụng nước nhỏ mắt

Khi mắt bạn có triệu chứng khô bạn cần dùng nước nhỏ mắt hoặc tăng số lần chớp mắt, nước nhỏ mắt giúp võng mạc bảo vệ giác mạc khỏi bị khô. Tuy nhiên không nên lạm dụng nhiều các loại thuốc nhỏ mắt.

Không để mắt hoạt động quá lâu trên màn hình máy tính

Khi chăm chú nhìn mắt sẽ giảm hoạt động chớp mắt, đây là hoạt động giúp bôi ướt giác mạc. Nếu tần số chớp mắt ít hơn bình thường, giác mạc sẽ bị khô. Nhìn chăm chú quá lâu, mắt bạn cũng sẽ bị mỏi. Do vậy cứ 30 phút bạn nên hướng mắt vào điểm nhìn xa hơn và chớp mắt. Như vậy mắt sẽ không bị mỏi và giác mạc cũng được bảo vệ

Uống bổ sung các vitamin, acid amin dành cho mắt

Uống bổ sung viên dầu cá để tăng cường sức khỏe đôi mắt. Omega 3 trong dầu cá giúp mắt sáng, khỏe đẹp. 

Uống Lutein giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng ở mắt. Đối với người từ 40 tuổi trở lên việc uống Lutein là cần thiết để ngăn ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng, giảm nguy cơ mờ, lòa mắt về sau.

Liên hệ để được tư vấn cách chăm sóc mắt hiệu quả hơn:

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

Suy giảm nội tiết tố ở nữ giới

Vì một lý do nào đó như mắc các bệnh lý, sau sinh nở, do tuổi tác (sau tuổi 30), buồng trứng dần suy thoái dẫn đến lượng estrogen bị suy giảm gây ra những thay đổi trên cơ thể người phụ nữ. Những dấu hiệu của sự lão hóa, già nua bắt đầu xuất hiện: da khô, sần sùi, vết nám trên gò má, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, tóc bạc sớm, mỡ tập trung nhiều ở vùng eo bụng, đùi, làm cơ thể sồ sề, ngực nhão, chảy sệ.

Thiếu hụt nội tiết nữ làm thay đổi vận mạch khiến người phụ nữ có cảm giác lúc nóng, lúc lạnh, cơn bốc hỏa, mất ngủ. Những thay đổi của bộ phận sinh dục khiến ham muốn tình dục giảm dần, chất nhờn âm đạo để “bôi trơn” khi quan hệ giảm tiết gây khô và đau rát khi giao hợp, dễ bị viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt… Ngoài ra còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch như huyết áp, loãng xương. Sau tuổi 30, rất ít phụ nữ còn giữ được sự trẻ trung như nam giới cùng tuổi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ cảm thấy họ già đi ở tuổi 29 trong khi đó đàn ông luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống cho tới 58 tuổi.

Ở lứa tuổi sinh nở của phụ nữ, hormone giúp duy trì mô âm đạo mạnh khoẻ bằng cách duy trì tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo. Các chất nhờn ở âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng. Sự kích thích tình dục cũng làm tăng thêm sự bôi trơn này. Có nhiều yếu tố gây giảm tiết chất nhờn ở âm đạo, hay gặp nhất là khi có một sự thay đổi hormone trong cơ thể như: mãn kinh, sau mãn kinh, trong một số bệnh lý…trong các trường hợp này, nồng độ hormone giảm, dẫn đến làm giảm tiết chất nhờn, gây bệnh khô âm đạo (vaginal dryness), dẫn đến các nguy cơ: đau khi giao hợp, viêm, ngứa, lãnh cảm tình dục ở nữ giới...

Sau  tuổi 30 hoocmon suy giảm dẫn đến mất cân bằng môi trường bên trong cơ thể, dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, huyết áp, loãng xương, suy giảm trí nhớ, điều này ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.

Vai trò của nội tiết tố nữ

Nội tiết tố được tiết ra từ buồng trứng, giúp hình thể người phụ nữ ngực nở, eo thon, làn da mịn màng, sáng khỏe. Nội tiết tác động đến quá trình lão hóa của cơ thể, cơ thể có đủ lượng hoocmon quá trình lão hóa diễn ra chậm, nhịp sinh học được duy trì đều đặn. Nội tiết quyết định sự phát triển những đặc điểm sinh dục nữ: phát triển vú, tử cung, âm đạo, duy trì ham muốn và khả năng tình dục Thắp được lửa ấm chốn phòng the là điều vô giá mà người phụ nữ cần gìn giữ bởi nó không chỉ tạo nên hạnh phúc cho gia đình mà còn cho chính bản thân họ nữa.

Beauty Max

Beauty Maxx giúp tăng cường chức năng sinh lý ở phụ nữ, nâng cao sức khỏe, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như: stress,đau đầu, bốc hỏa, lo âu, mất ngủ, làm chậm quá trình lão hóa, chống sạm da, nám da, da nhăn nheo, giúp da mịn màng trắng sáng giúp trị chứng cá tận gốc.

Công dụng:

 Tăng cường chức năng sinh lý ở phụ nữ

- Nâng cao sức khỏe, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như: stress,đau đầu, bốc hỏa, lo âu, mất ngủ.

- Cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ điều trị chứng khô âm đạo, giúp hưng phấn và đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục, tăng khả năng có con (giảm nguy cơ hiếm muộn).

- Làm chậm quá trình lão hóa, chống sạm da, nám da, da nhăn nheo, giúp da mịn màng trắng sáng giúp trị chứng cá tận gốc.

- Lấy lại vóc dáng phụ nữ sau sinh.

 Cách dùng:

Uống 1 viên/ngày. Không uống quá 2 viên/24h.

Đợt dùng khoảng 1-2 tháng.

Lưu ý: không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú. Trẻ em dưới 18 tuổi.

BeautyMaxx được cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận, đồng thời được cục ATTP Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép lưu hành. Beauty Maxx dùng cho phụ nữ rối loạn nội tiết, yếu sinh lý hoặc lãnh cảm với sinh hoạt tình dục, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ bị sạm da, nám da, da nhăm nheo, phụ nứ sau sinh lấy lại vóc dáng ban đầu. 

Quy cách: Hộp 30 viên

Giá bán: 550.000 vnđ

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

Những điều cần tránh trong kỳ kinh nguyệt

Những việc làm tưởng chừng vô hại nhưng lại rất có hại cho sức khỏe phái nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Để bảo vệ sức khỏe chị em hãy tránh xa 12 điều dưới đây.

1. Không nên ăn quá nhiều muối
 
Ăn muối quá nhiều khiến lượng nước và lượng muối trước kỳ kinh sẽ làm gia tăng những cơn đau bụng kinh, khiến bạn dễ bị kích thích và nổi giận. Mười ngày trước kỳ kinh nên hạn chế ăn muối.
 
2. Không nên uống nước chè đặc
 
Thức nước uống có nhiều caffeine gây kích thích thần kinh và vấn đề tim mạch.
 
3. Không nên ngâm tắm quá lâu
 
Trong kỳ kinh, miệng tử cung được mở rộng hơn, nếu bạn tắm và ngâm mình lâu trong nước khiến nguồn nước ô nhiễm xâm nhập vào tử cung dễ gây viêm đường sinh dục.

4. Không nên quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt
 
Tránh làm tổn thương nội mạc tử cung khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào tử cung gây ra viêm nhiễm ở vùng phụ và vùng chậu.
 
5. Không nên mặc quần quá chật
 
Mặc quần chip chật trong giai đoạn chu kỳ tạo áp lực cục bộ cho mao mạch tại vùng kín gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu, tăng ma sát âm đạo dẫn đến phù nề.
 
6. Không nên vỗ, đập vào lưng
 
Đập vỗ vào lưng có thể khiến vùng chậu bị tổn tương, lượng máu ra nhiều hơn gây rong kinh, kinh ra nhiều, đau lưng. Bạn có thể massage nhẹ nhàng làm giảm cảm giác đau mỏi.
 
7. Không nên nói, hát quá to
 
Trong thời gian có kinh, nữ giới dễ bị tắc nghẽn dây âm thanh, nếu hát quá to hoặc nói chuyện lớn tiếng gây mệt mỏi cho cơ miệng và gây ra hiện tượng khàn đặc tiếng. Nếu kéo dài tình trạng trên sẽ gây tổn thương cho thanh quản.
 
8. Không nên dùng sữa tắm để rửa vùng kín
 

Nhiêm trùng đường sinh dục gây ngứa, có mùi hôi ở bộ phận này, đặc biệt là vào mùa hè. Dùng sữa tắm vệ sinh vùng kín dẫn đến có mùi hôi, ngứa bởi bộ phận sinh dục nữ là môi trường axit để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, trong thời kì kinh nguyệt lượng kiềm tăng lên. Nếu sử dụng sữa tắm hoặc nước nóng sẽ làm gia tăng lượng kiềm tăng nguy cơ viêm nhiễm

9.  Không nên nhổ răng trong kỳ kinh
 
Nhổ răng khiến cơ thể bị mất đi lượng máu nhất định. Trong kì kinh, lượng tiểu cầu và tố máu đông trong cơ thể nữ giới giảm xuống. Nếu nhổ răng hoặc bị mất máu quá nhiều gây hiện tượng máu khó đông, mất máu nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy, nữ giới khá nhạy cảm trong giai đoạn này, sức đề kháng thấp hơn vì vậy nhổ răng sẽ đau hơn và khả năng viêm nhiễm cũng tăng lên.
 
10. Không nên ăn thức ăn dầu mỡ
 
Thức ăn dầu mỡ hết sức cấm kị với nữ giới trong giai đoạn kinh nguyệt. Do ảnh hưởng của progexterone, trong thời kỳ kinh nguyệt da của nữ giới thường tiết ra nhiều telangiectasia khiến da nhờn và dầu hơn, lỗ chân lông mở rộng. Lượng dầu mỡ từ thức ăn chiên rán làm gia tăng gánh nặng cho da, khiến da dễ mọc mụn, viêm nang lông, chân lông màu đen. Ngoài ra ăn, lượng mỡ hấp thụ dược trong thời kỳ này cũng khó bài tiết khỏi cơ thể.
 
11. Không nên sử dụng thuốc bổ máu

Việc sử dụng các loại thuốc bổ máu trong kỳ kinh sẽ làm lượng máu bị mất đi nhiều hơn dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra còn khiến lượng máu kinh ra nhiều bất thường và ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.
 
12. Không nên uống rượu

Uống rượu trong thời giai đoạn này dễ say và có thể dẫn đến các vấn đề về gan. Nghiên cứu cho thấy, nữ giới trong kỳ kinh nguyệt có biến động lớn về hormone, khả năng phân giải chất cồn của cơ thể yếu hơn khiến thành phần trong rượu khó được bài tiết ra ngoài, tích lũy trong cơ thể tạo thành chất có hại.

Read More

Giải pháp trong điều trị các vấn đề về dạ dày

Viêm loét dạ dày tá tràng  là bệnh khá phổ biến trên thế giới và ở Việt Nam. Ở nước ta, theo điều tra trong những năm gần đây, người mắc bệnh liên quan đến dạ dày chiếm khoảng 30% đứng đầu trong các bệnh ở đường tiêu hóa và đang có chiều hướng gia tăng trong thời gian tới. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tỷ lệ người lớn mắc bệnh cao hơn trẻ em. Bệnh tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền phức cho người bệnh trong cuộc sống hàng ngày.

Để điều trị dứt điểm các bệnh về dạ dày tá tràng bạn nên thực hiện các bước sau đây:
Thực hiện theo đúng phác đồ, chỉ định của bác sĩ như vậy việc điều trị mới có kết quả tốt.  Một yếu tố nữa cũng rất quan trọng ảnh hưởng tới tình trạng bệnh, đó là chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, điều độ, nghỉ ngơi đúng giờ giấc,  tập thư giãn, không lo âu, buồn phiền. Nên đi tập thể dục hằng ngày, giúp tăng cường sức khỏe.
Về chế độ ăn uống nên lưu ý :
- Kiêng cữ các thực phẩm, trái cây có vị chua cay, nóng như : dấm, ớt, chanh, cam..
- Không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có gas, có cồn : cà phê, rượu, bia, thuốc lá..
- Hạn chế đồ chiên xào, thức ăn nhiều dầu mỡ.
- Nên ăn chậm nhai kĩ, và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Với công nghệ hiện đại kết hợp với Y học cổ truyền dân tộc, nhãn hàng Bảo Vị An ra đời với sứ mệnh khắc phục những nhược điểm còn tồn đọng ở các phương pháp điều trị hiện tại như:

- Không gây tác dụng phụ cho cơ thể, không có nhiều mặt trái như kháng sinh trong việc tiêu diệt vi khuẩn HP.

- Giúp bệnh nhân nhanh chóng giảm cơn đau, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon và tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.

- Không gây béo mà lại giúp giảm được nồng độ cholesterol trong máu.

- Bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày, giúp hạn chế tái phát bệnh trở lại.

Bảo vị an - giải pháp cho các vấn đề về dạ dày

Bảo Vị An là sự kết hợp tinh túy giữa đông và tây y với hi vọng đem lại cho bệnh nhân viêm loét dạ dày môt hướng điều trị mới với 4 tác động đồng thời: Giảm đau nhanh, trung hòa dịch vị axit dạ dày, làm liền nhanh ổ loét và bảo vệ, tái tạo niêm mạc dạ dày. Đó chính là lí do bạn nên chọn Bảo Vị An khi bạn đang bị căn bệnh đau dạ dày hành hạ.

1.Dạ cẩm họ Cà phê - Rubiaceae, có vị ngọt, hơi đắng, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm dịu cơn đau, tiêu viêm, lợi tiểu. Bộ phận sử dụng là lá và ngọn non của cây Dạ cẩm. Cây Dạ cẩm được dùng điều trị các bệnh loét dạ dày, lở loét ngoài da, chữa vết thương chóng làm lên da non… Năm 1962, bệnh viện Lạng Sơn đã dùng Dạ cẩm chữa loét dạ dày, với tác dụng giảm đau, trung hòa acid trong dạ dày, bớt ợ chua, làm vết loét se lại. (Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, NXB Khoa học và Kỹ thuật, 2006, tậpI, trang 595-596

 2. Khổ sâm nam (Croton tonkinensis Gagnep.), thuộc họ Thầu dầu - Euphorbiaceae, có vị đắng, hơi ngọt, mùi hơi hắc, tính mát, có tác dụng sát khuẩn, thanh nhiệt, tiêu độc. Bộ phận sử dụng là lá cây Khổ sâm nam. Flavonoid từ lá Khổ sâm có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa in vitro. Khổ sâm được dùng trị ung nhọt, đau bụng khó tiêu, lỵ, viêm loét dạ dày, tá tràng. Khổ sâm thường được dùng trong các bài thuốc dân gian kết hợp với bồ công anh để điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng, đau bụng không rõ nguyên nhân, đau bụng lâm râm, sau khi ăn đau bụng, khó tiêu. (Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, NXB Khoa học và Kỹ thuật, 2006, tậpII, trang 87-89)

3.  Bồ công anh nam (Lactuca indica L.), thuộc họ Cúc - Asteraceae, có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng giải độc, tiêu viêm, thanh nhiệt, tán kết. Bộ phận sử dụng là lá và cành nhỏ cây Bồ công anh nam. Bồ công anh nam sắc nước uống để điều trị bệnh đau dạ dày, ăn uống kém tiêu, rối loạn tiêu hóa. (Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, NXB Khoa học và Kỹ thuật, 2006, tậpI, trang 235-237).

=>> Khổ sâm nam khi kết hợp với Bồ công anh nam sẽ giúp thay đổi môi trường thích nghi của vi khuẩn HP, làm hạn chế sự sống cũng như sinh sản của vi khuẩn này dẫn đến HP sẽ tự bị hủy diệt và ngừng sản sinh.

4. Tam thất nam (Stahlianthus thorelli Gagnep.), thuộc họ Gừng - Zingiberaceae, có vị cay, đắng, tính ôn, có tác dụng thông kinh, hoạt huyết, tán ứ, tiêu thũng, chỉ thống. Bộ phận sử dụng là rễ củ cây Tam thất nam. Tam thất nam được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian để cầm máu, ăn uống kém tiêu, nôn mửa. (Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, NXB Khoa học và Kỹ thuật, 2006, tậpII, trang 780-781).
Ngoài ra điều rất đặc biệt ở Bảo Vị An là có mặt hoạt chất Meriva^®, một công nghệ hoàn toàn mới và chuyển giao công nghệ độc quyền từ Italia là Cucurmin Phytosome. Curcumin là tinh chất màu vàng được chiết xuất từ nghệ. Curcumin là thành phần có hoạt tính chống viêm do khả năng thu dọn những gốc oxy có liên quan đến quá trình viêm. Curcumin có hoạt tính chống loét dạ dày và rối loạn tiêu hóa. Curcumin dự phòng và cải thiện những thương tổn gây thực nghiệm ở dạ dày do kích thích sản sinh chất nhầy. Trong y học Trung Quốc, nghệ được dùng làm thuốc kích thích, thuốc bổ, giảm đau, được chỉ định trong loét dạ dày, chảy máu dạ dày do loét và các bệnh khác. Curcumin Phytosome là sự kết hợp từ dịch chiết Curcumin đã được chuẩn hóa với lecithin đậu nành nhằm tăng khả năng hấp thu lên khoảng hơn 30 lần so với Curcumin đơn thuần và nồng độ duy trì trong máu lâu hơn mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn.

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

Viêm đường tiết niệu ở nữ giới

Theo số liệu thống kê mới nhất của báo Sức khỏe Đời sống, tỷ lệ mắc viêm đường tiết niệu ở nữ cao gấp 5 lần so với nam giới, 50% số phụ nữa trưởng thành phải đi khám và điều trị viêm căn bệnh viêm đường tiết niệu trong đời. Có khoảng gần 11% con gái dưới 18 tuổi bị viêm đường tiết niệu tính chỉ trong 1 năm  và gần 20% với độ tuổi từ 18 đến 24, tỷ lệ này ngày càng cao với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và tiền mãn kinh, mãn kinh.

1.Nguyên nhân gây bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới

Viêm đường tiết niệu là bệnh gây nên do vi khuẩn điển hình là E.coli và vi trùng. Ngoài ra, cấu tạo sinh hóa của hệ tiết niệu cũng như tính chất nghề nghiệp và lối sống không hợp lý cũng là nguyên nhân gây bệnh.

Điểm khác biệt lớn nhất ở nữ giời so với nam giới chính là cấu tạo niệu đạo. Đường niệu đạo của nữ giới ngăn, thẳng và gần hậu môn nên rất thuận lới cho vi khuẩn xâm nhập vào đường niệu đạo. Cấu tạo đường niệu đạo cộng với thói quen vệ sinh không đúng cách (vệ sinh từ sau ra trước), thói quen sử dụng băng vệ sinh quá thời gian… chính là nguyên nhân gây ra viêm đường tiết niệu ở nữ giới. Hơn nữa, các thói quen như nhịn tiểu và uống ít nước cũng là nguyên nhân gây gia tăng viêm đường tiết niệu ở nữ giới.

Ngoài ra, ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, việc thiếu hụt Estrogen dẫn đến tình trạng bốc hỏa, nóng trong người chính là nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu không so vi khuẩn

2.Triệu chứng bệnh viêm đường tiết niệu

- Phụ nữ mắc bệnh lúc nào cũng muốn tiểu tiện, có cảm giác nóng rát khi tiểu tiện, đái rắt, đái buốt, đôi khi đái ra máu.

- Bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, run rẩy toàn thân và cảm thấy đau khi không đi tiểu.

- Nữ giới có cảm giác đầy ở trực tràng.

- Có biểu hiện nhiễm trùng. Bệnh nhân sốt, đau ở lưng, hông, dưới sườn và nôn ói.

3. Bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới có nguy hiểm không?

Nếu không được điều trị, bệnh có thể diễn biến nặng lên dẫn tới viêm đường tiết niệu trên (niệu quản, thận) làm suy giảm chức năng thận, rất nguy hiểm.

Một số biến chứng nguy hiểm của viêm đường tiết niệu nếu không được chữa trị kịp thời :

- Viêm thận, bể thận cấp

- Áp xe quanh thận

- Nhiễm trùng huyết

- Suy thận cấp

Sau khi đi tiểu và sau khi tắm cần lau sạch và khô bên ngoài lỗ niệu đạo và bộ phận sinh dục. Tránh dùng các vật dụng thô ráp lau vùng đáy chậu vì dễ gây xây sát.Uống nhiều nước, đi tiểu nhiều.Sau quan hệ tình dục, phải đi tiểu ngay.Phụ nữ khi đang có kinh nguyệt, tránh rửa bộ phận sinh dục bằng các dụng cụ thụt rửa.Trẻ em có trào ngược bàng quang niệu quản có thể gây nhiễm trùng thận nhanh chóng đưa đến suy thận mãn.Phụ nữ có thai bị viêm đường tiết niệu có thể gây đẻ non, sảy thai, nhiễm trùng sơ sinh…

4. Biện pháp phòng tránh viêm đường tiết niệu ở nữ giới

Do đặc điểm cấu tạo của phụ nữ khác nam giới như vậy nên vấn đề vệ sinh đúng cách được đặt lên hàng đầu, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai.

Khi bị mắc viêm đường đường tiết niệu cần chữa trị trong vòng 24 giờ kể từ khi triệu chứng xuất hiện vì bị nhiễm vi khuẩn, vi khuẩn sẽ lan rất nhanh, nếu không điều trị sớm sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Cách thông thường là dùng kháng sinh diệt khuẩn, với hiệu quả 75 -80%. Tuy nhiên, Kháng sinh cho đường tiết niệu thường khá nặng gây mệt mỏi và dễ tái phát do thói quen uống không đủ liều.

Để an toàn cho phụ nữ, có thể áp dụng chữa trị bằng thảo dược và cơ chế vật lý. Các lọa thảo dược như Kim ngân hoa giúp tiêu diệt vi khuản, Kim tiền thảo giúp thông tiểu, làm giảm triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt. Ngoài ra, uống thật nhiều nước kết hợp với hai dược liệu này sẽ giúp lợi tiểu, tiểu mạnh nhiều lần sẽ giúp rửa trôi vi khuẩn và mảng bám ở bàng quang, xả sạch vi khuẩn ra khỏi đường niệu một cách dễ dàng và an toàn. Kháng sinh chỉ nên dùng trong trường hợp nặng và có sự tư vấn của nhân viên y tế.

Niệu bảo là sản phẩm độc đáo kết hợp các dược liệu như Kim ngân hoa, kim tiền thảo và ImmuneGama giúp diệt khuẩn, giảm viểm và giảm các triệu chứng tiểu buốt tiểu rắt chỉ sau 1-2 ngày sử dụng và dùng liên tục sau trong một tháng để ngăn ngừa tái phát hiệu quả

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

Bí quyết giúp chị em luôn giữ "lửa yêu" sau tuổi 30

Với những “biến cố” lớn về sức khỏe, tâm sinh lý và sắc đẹp gặp phải sau tuổi 30, có hay không bí quyết giúp chị em giữ “lửa yêu” luôn rực cháy.

Vạch trần “kẻ” gây “lão hóa phòng the”

Nhiều nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ở độ tuổi từ 30-40 sẽ sung mãn nhất trong chuyện “chăn gối”. Tuy nhiên, những áp lực và căng thẳng của cuộc sống hiện đại cùng tình trạng suy giảm nội tiết tố Estrogen đã khiến nhiều chị em không còn mặn mà với “chuyện ấy” dù mới bước sang “tuổi băm”. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến suy giảm sinh lý nữ ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

Dù nắm giữ vai trò rất quan trọng với phái đẹp là giúp chị em có dáng vẻ yêu kiều và đời sống tình dục được suôn sẻ nhưng bước qua tuổi 30, hàm lượng nội tiết tố Estrogen của chị em bắt đầu bị suy giảm mạnh kéo theo hàng loạt những hệ lụy khôn lường. “Lão hóa phòng the” là một trong những hệ lụy ấy.

“Lão hóa phòng the” được biểu hiện với 3 triệu chứng tình dục điển hình là giảm ham muốn tình dục (ít nghĩ đến hay không còn thích chuyện “chăn gối”); khô âm đạo (niêm mạc âm đạo kém mềm mại, giảm tiết dịch, có cảm giác ngứa, rát, bị đau trong lúc giao hợp) và cuối cùng là khó đạt khoái cảm (cực khoái chậm diễn ra hay không có).

Nhiều chị em bỗng cảm thấy “cực hình” mỗi lần “gần gũi” chồng vì “khô hạn”. “Chuyện ấy” theo đó cũng bị nguội lạnh và ngày một phôi pha. Nhiều chị em còn mắc chứng lãnh cảm, “sợ yêu” và liên tục nghĩ cách “trốn” chồng hoặc chỉ “trả bài” cho có lệ... Đây cũng là tác nhân khiến nhiều gia đình rơi vào tình trạng “cơm không lành, canh chẳng ngọt” và hạnh phúc bị lung lay.

Nguy hiểm hơn, “chuyện ấy” vào thời điểm “hạn hán” còn khiến “cô bé” chảy máu nhẹ, gây viêm đường tiết niệu và nhiều hậu quả khó lường khác. Ngoài lão hóa sinh lý và khô hạn, chị em phụ nữ độ tuổi ngoài 30 còn gặp phải nhiều “tổn thất” khác như: da dẻ kém sắc, nhăn, khô, sạm, mất ngủ, tính tình thay đổi, rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm…

Để “lửa yêu” cháy mãi

Khi gặp phải vấn đề suy giảm sinh lý, không ít chị em âm thầm “nuốt nước mắt vào trong” và vô tình tự làm khó mình. Thực tế cho thấy, nếu được chuẩn đoán và điều trị sớm thì suy giảm sinh lý nữ không còn là vấn đề đáng lo ngại.

Bởi vậy, thay vì mệt mỏi, chán nản, tự ti, chị em hãy “sốc” lại tinh thần bằng cách: xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học (bổ sung những thực phẩm từ đậu tương, các loại hải sản, rau xanh), tích cực luyện tập thể thao và giữ tinh thần sảng khoái, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo âu…

Để bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc gia đình, các chị em nên tham khảm dùng các sản phẩm bổ sung có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và giảm thiểu “hạn hán” như

-         Hỗ trợ và phòng ngừa khô âm đạo, cần bằng nội tiết, phòng ngừa lão hóa với viên uống Spacap có tinh chất mầm đậu nành sẽ giúp cân bằng nội tiết

-         Bổ huyết, tăng cường sức khỏe, tăng cường hưng phấn với: Dr. Gennet For Women,  Labwell Via Her…

-         Tăng cường hoocmon ertrogen, hoạt huyết, làm giảm nám da, ngăn ngừa lão hóa: Ngọc dượcxuân

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

Collagen và những điều cần biết khi sử dụng

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa  học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh. Chỉ riêng điều này thôi cũng đủ chỉ ra tầm quan trọng của Collagen đối với sự sống và sức khoẻ của con người.

Công dụng của Collagen:

-         Với da: Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. 

     

   

     Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả "lão hoá" của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng... Sau 4 - 8 tuần sử dụng sản phẩm collagen, các vết nhăn dần dần biến mất, làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn. Sẹo được hình thành do liên kết Collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần. 

-         Với  mạch máu: Những người dễ bị chảy máu trong có thể do nguyên nhân là mạch máu yếu, dễ bị tổn thương.
Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Collagen giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim. 

-         Với xương: Bên cạnh Canxi, Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt . Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bi suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. Vì vậy bổ sung Collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.

-         Với sụn: Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu Collagen làm cho ma-sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc bổ sung Collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.

-         Với mắt: Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu Collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy
tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa, đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể mắt.

-         Phòng ngừa ung thư: Các thí nghiệm khoa học tại Nhật đã chứng minh được rằng sử dụng collagen chiết xuất có tác dụng ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc phôi (Tế bào ES) thành tế bào ung thư. 

-         Với nội tạng: Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung Collagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mach, gan, phổi... 

-         Với răng: Collagen có nhiều trong lợi răng và được coi là tố chất đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu

-         Với tóc, móng chân, móng tay: Collagencó trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.

-         Với hệ miễn dịch: Collagencó trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.

Từ tuổi 25, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen sẵn có do quá trình lão hóa và tác động của môi trường; khi đó, cấu trúc collagen trong cơ thể bắt đầu bị suy thoái.

 Suy thoái collagen diễn ra nhanh hơn theo thời gian: tuổi 30 da mất 15% lượng collagen, tuổi 40 da mất 30% lượng collagen, nhưng đến tuổi 50 da mất đến 45% lượng collagen.

Các phương pháp bổ xung Collagen

Thông thường các phương pháp bổ sung Collagen vào cơ thể: qua các sản phẩm dùng bên ngoài (mỹ phẩm) hoặc qua các sản phẩm theo đường tiêu hoá. Tuy nhiên, Collagen không có sẵn trong các loại thực phẩm hằng ngày như rau, trứng, sữa, đậu nành, và có rất ít trong thịt, cá. Hơn nữa, do có khối lượng phân tử lớn nên collagen ở dạng tự nhiên rất khó được cơ thể hấp thu. Tiêm Collagen cũng đang được phổ biến để làm mờ nhanh các nếp nhăn…

Gần đây, sự chú ý đã được chuyển sang sử dụng các bổ sung collagen qua đường uống là an toàn hơn so với tiêm collagen

Đây là một can thiệp không mang tính xâm lấn, tuyệt đối an toàn, có thể dùng ổn định và lâu  dài, giúp cải thiện tình trạng sức khỏe da như: tăng tính đàn hồi, mềm mại, làm sáng màu da, chậm quá trình lão hóa da, duy trì sự quyến rũ, trẻ trung.

Tại Nhật Bản, các chế phẩm dạng uống có hàm lượng Collagen cao dưới dạng tinh chất bột hòa tan hoặc thuốc viên - được phát triển và sử dụng rộng rãi, giúp phụ nữ bổ sung Collagen cho da và các tổ chức cơ thể từ bên trong

Nó rất hiệu quả về chi phí và có thể có lợi cho da và các bộ phận khác của cơ thể chẳng hạn như xương và khớp của chúng ta.
Collagen giúp bảo vệ sụn và chất hoạt dịch chống lại suy thoái. Đó là lý do tại sao hàng ngày lượng bổ sung collagen không chỉ giúp chúng ta trông trẻ hơn mà còn cải thiện chất lượng tổng thể của cuộc sống.

Tôi có thể giới thiệu cho các bạn một số loại collagen an toàn và hiệu quả:

-      Collagenaid (dạng bột pha nước uông): được sản xuất bởi tập đoàn Nitta Gelatin Nhật Bản chứa 100% Collagen Peptide thiên nhiên, tinh khiết, không chất béo nên không gây tăng cân. Sản phẩm giúp phục hồi cầu trúc Collagen từ bên trong, làm mất đi những nếp nhăn, thâm, nám, thu hẹp lỗ chân long, giúp da sáng mịn, săn chắc, đàn hồi, lấy lại vẻ đẹp của làn da và vóc dáng… Là collagen tinh khiết nên khi pha uống không có mùi tanh, hôi như các dạng collagen bột khác

-         Collagen maihada (dạng viên): đến từ Nhật Bản có tác dụng ngăn ngừa, làm chậm quá trình chảy xệ của làn da, giúp giữ độ ẩm và độ đàn hồi của làn da, nhất là làn da nữ giới sau tuổi 30.

-         Dermaglo Collagen: với Collagen nguyên chất 1000mg, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu collagen, hiệu quả nhanh trong việc phòng chống lão hóa, giúp làm dẹp da, móng, tóc.

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà
Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA
Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: 0435 666 347
Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More