Lo lắng là một phản ứng thông thường của cơ thể. Trạng thái tinh thần này xuất hiện khi bạn đương đầu với những tình huống căng thẳng trong cuộc sống.Nhưng nếu thường xuyên thấy bất an mà không rõ căn nguyên, rất có thể bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu do suy nhược thần kinh.
Rối loạn lo âu là biểu hiện thường gặp của suy nhược thần kinh. Chứng bệnh này đi kèm với các dấu hiệu khác như trầm cảm, chán ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể… Người bệnh mắc chứng rối loạn lo âu thường tự nhiên có cảm giác hoảng sợ mà không xác định được nguyên nhân rõ ràng. Theo thống kê, khoảng 273 triệu người (chiếm 4,5% dân số) trên thế giới từng mắc chứng bệnh này, trong đó nữ giới thường gặp hơn.
Rối loạn lo âu bao gồm nhiều yếu tố khác nhau gây ra như:
Sang chấn tâm lý: Gặp cú sốc về mặt tinh thần (ly hôn, người thân qua đời, vỡ nợ... ).
Thường xuyên sử dụng cà phê, rượu, thuốc ngủ khiến tình trạng lo âu thêm nặng.
Căng thẳng thần kinh (stress): Mối lo về tài chính hoặc bệnh tật mạn tính có thể gây rối loạn lo âu. Tình trạng này thường gặp ở người già hoặc người trẻ tuổi làm việc trong môi trường áp lực cao.
Theo các nghiên cứu, yếu tố gia đình cũng liên quan đến việc mắc chứng rối loạn lo âu. Trẻ sinh ra trong gia đình có người lớn mắc bệnh thường bị nguy cơ cao gấp 6 lần so với bình thường.
Ngày nay, có rất nhiều lời khuyên cho việc chữa trị chứng rối loạn lo âu. Song, điều trị tâm lý là mấu chốt quan trọng nhất nhằm giúp bệnh nhân quen dần với vấn đề làm họ hoảng sợ, góp phần cải thiện bệnh, tránh sự trở lại của những biểu hiện tiêu cực.
Chúng ta có thể phòng ngừa chứng bệnh này bằng lối sống lành mạnh như dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc, tập thể dục;không lạm dụng rượu bia, thuốc kích thích; tích cực giao lưu, tham gia các hoạt động xã hội để mở rộng mối quan hệ cũng như tránh được tâm lý chán nản. Đôi khi, chia sẻ với người thân những nỗi buồn, lo lắng hay tình trạng suy nhược (cơ thể, thần kinh) sẽ làm cho tâm lý được giải tỏa, thoải mái và lạc quan hơn về cuộc sống.
Bệnh nhân suy nhược thần kinh cần lưu ý các yếu tố sau:
Chế độ dinh dưỡng:
- Nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo trong ngày, bổ sung khoáng chất, vitamin, ăn thực phẩm giàu magie (rau mùng tơi, rau muống, hạt bí, hạnh nhân); dùng thức ăn cung cấp tryptophan giúp an thần (chuối, đậu phộng, hạt sen, thịt gà…).
- Không nên sử dụng thức ăn có nhiều chất béo; không dùng chất kích thích, đồ ăn cay nóng, vitamin C, đường tinh chế, muối vào buổi tối.
Chế độ sinh hoạt:
- Ngủ đều đặn và đúng giờ. Với người suy nhược, ngủ 8-9h một ngày là hợp lý.
- Thể dục - thể thao: vận động vào sáng sớm giúp thư giãn thần kinh, kết hợp những môn thể thao nhẹ như bơi, cầu lông, tennis…
- Tránh áp lực công việc, phân bố thời gian học tập, lao động và nghỉ ngơi hợp lý.
Hiện nay, sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên để hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu cũng là hướng khả thi. Trong đó, điển hình như thực phẩm chức năng Kim Thần Khang được đánh giá là an toàn và thân thiện với cơ thể người bệnh.
Kim thần khang có thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan), một vị thuốc an thần kinh, giải trầm uất, tăng cường lưu thông máu, phối hợp cùng các dược liệu thiên nhiên khác giúp dưỡng tâm, hành khí, giải uất, phá ứ. Kim Thần Khang góp phần cải thiện triệu chứng đau đầu, hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, căng thẳng thần kinh. Đặc biệt, giảm hẳn tình trạng hoảng sợ vô căn cứ, ngăn chặn chứng rối loạn lo âu một cách hiệu quả, thiết thực nhất.
Thành phần:
Cao hợp hoan bì: (Albizia julibrissin): Họ đậu Fabaceae. Phần dùng làm thuốc là vỏ cây, vị thuốc này có vị ngọt, tính bình, quy vào hai kinh tâm và can. Chức năng chủ yếu là giúp an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Do vậy, nó được dùng chủ yếu trong các trường hợp suy nhược thần kinh, trầm cảm, mất ngủ, đau nhức xương khớp, sưng đau. Tác dụng chữa mất ngủ của cây này đầu tiên được phát hiện bởi người xưa, người ta đã quan sát một hiện tượng lạ về cây này – lá của nó mở rộng vào ban ngày, và cụp lại vào ban đêm . Dựa trên thực tế này, các nhà thực vật cổ đã suy đoán rằng cây này có tác dụng chữa khỏi các chứng rối loan giấc ngủ.
Cao uất kim: (Curcuma longa) – Họ gừng Zingiberaceae: có vị đắng, hơi ngọt, tính mát, quy vào kinh tâm, phế, can. Uất kim tác dụng hành khí, giải uất, lương huyết, phá ứ nên được dùng trong các trường hợp khí huyết ứ trệ, bụng sườn đau, ho ra máu, chảy máu cam, bất tỉnh, động kinh, chứng điên.
Cao hồng táo: (Zizyphus jujube) – Họ táo ta Rhamnaceae. – Đại táo: Cao hồng táo là loại cao từ quả đại táo chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, B2, C, và các loại Flavonoid, Alcaloid, Saponin cùng các acid hữu cơ, acid amin. Ngoài ra, nhân hạt đại táo có tác dụng dưỡng tâm an thần. Do đó, cao hồng táo có tác dụng chữa suy nhược cơ thể, ăn ngủ kém.
Cao viễn chí: (Polygala tenuifolia/ japonica) – Họ viễn chí Polygalaceae: Viễn chí có vị hắc, đắng, tính hơi ấm, quy vào 2 kinh tâm và thận, Có tác dụng chữa ho, liệt dương, giảm trí nhớ, thính giác kém. Ngoài ra, các nghiên cứu còn cho thấy cao viễn chí có tác dụng ức chế có mức độ hệ thần kinh trung ương, gây kéo dài thời gian ngủ. Do đó cao viễn chí được dùng trong các trường hợp căng thẳng thần kinh, mất ngủ, trí nhớ suy giảm.
Cao ngũ vị tử: (Schizandra chinensis) Họ ngũ vị Schizandraceae. Ngũ vị tử có vị chua chát, tính ấm, quy vào 2 kinh phế và thận: Có tác dụng định tâm an thần chữa mất ngủ, hồi hộp. Do vậy, ngũ vị tử được dùng để phục hồi sức khỏe, làm thuốc bổ, và có mặt trong nhiều bài thuốc chữa mất ngủ, hồi hộp, hay quên.
Toan táo nhân: (Zizuphus jujuba) – Họ táo ta Rhamnaceae: có vị chua, ngọt, tính bình, quy vào các kinh tâm, tỳ, có tác dụng dưỡng can, an thần, liễm hãn. Do đó, được dùng trị các chứng hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, phiền khát, ra mồ hôi trộm.
Nicotinamid: (Vitamin PP): Nicotinamid hay Vitamin PP có nhiều trong gan, thận, thịt cá, ngũ cốc, men bia và các loại rau xanh. Trong cơ thể, vi sinh vật tổng hợp được một lượng nhỏ vitamin PP. Vitamin PP có tác dụng cải thiện các chứng chán ăn, suy nhược dễ bị kích thích, viêm da, rối loạn thần kinh, tâm thần, tiêu chảy.
Phosphatidylcholin: Phosphatidylcholin từ đậu nành cung cấp nguồn Lecithin cho cơ thể. Phosphatidylcholine (PC) trong cơ thể sẽ được thoái giáng thành choline và sau đó acetylcholine, một chất trung gian hóa học thần kinh, đóng vai trò sống còn cho hoạt động của não. Trong thực tế, sau một hoạt động gắng sức, nồng độ choline trong cơ thể giảm xuống, sự sụt giảm này kéo theo hiệt tượng mệt mỏi. Nồng độ choline càng thấp dẫn đến nồng độ acetylcholine trong cơ thể càng thấp, điều này có nghĩa các xung điện thần kinh được truyền đi càng chậm, dẫn đến thời gian phản ứng của cơ thể chậm hơn, và mệt mỏi hơn.
Công dụng:
- Giúp dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu.
- Giúp cải thiện triệu chứng đau đầu, hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, căng thẳng thần kinh, suy nhược dễ bị kích thích.
- Giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm, lo âu, nghi bệnh, stress.
- Cải thiện sức khỏe toàn trạng của cơ thể, cải thiện tình trạng kém ăn, suy giảm trí nhớ, khó tập trung, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.
- Dùng cho những người bị suy nhược thần kinh, người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), trầm cảm, đau nhức mình mẩy, bồn chồn, đánh trống ngực…
- Nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, phòng ngừa suy nhược thần kinh, mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh) ở những người làm việc lao động trí óc căng thẳng: học sinh sinh viên ôn thi, những người lao động trí óc nhiều, làm việc tĩnh tại, ít vận động.
- Hỗ trợ điều trị các trường hợp suy nhược thần kinh, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), trầm cảm, đau nhức mình mẩy, bồn chồn, đánh tróng ngực: 2-4 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, phòng ngừa suy nhược thần kinh, mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh): 1-3 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút và dùng 1 đợt liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Bảo quản: nơi khô ráo, thoáng, mát và tránh ánh sáng nắng.
Quy cách: Hộp 3 vỉ x 10 viên
Giá bán: 220.000 vnđ/ hộp
Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà
Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA
Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: 0435 666 347
Wedsite: http://lohha.com.vn/
0 nhận xét:
Đăng nhận xét