Bổ sung dinh dưỡng bằng THỰC PHẨM DINH DƯỠNG CHỨA TẢO SPIRULINA

Spirulina là một loại vi tảo tổng hợp sống trong mội trường nước kiềm, rất giàu chất dinh dưỡng được nuôi trồng ở Việt nam và một số nước trên thế giới. Bằng nguồn nước khoáng phong phú.

Tảo Spirulina có hàm lượng protêin rất cao đạt từ 50-70% trọng lượng khô, cao hơn bất cứ loại thức ăn truyền thống nào ( thịt bò 22%, thịt gà 24%, sữa bò tươi 3.5%, ….). Bao gồm 18 loại acid amin khác nhau. Tảo Spirulina chứa nhiều loại vitamin bao gồm: A, B1, B2, B6, B12, PP, E.

Đặc biệt, đối với B12 hàm lượng trong tảo cao hơn gấp đôi trong gan bò. Ngoài ra, cùng với vitamin E và sự có mặt của acid linolenic có tác dụng chống sơ vữa động mạch, bảo vệ tế bào thần kinh và gan. Hàm lượng cao của Beta-caroten ( gấm 10 lần trong của cà rốt ) là một chất chống oxy hóa lý tưởng có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư, chống sự lão hóa và hiệu quả ở những người có nguy cơ cao bệnh tim mạch. Phòng và chữa bệnh khô mắt (Xe-rothalmin) ở trẻ em. Tảo Spirulina còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh, hệ tim mạch và cho quá trình tạo máu như Fe.

Công ty CP Capital Seaweed Consumer Việt Nam nghiên cứu và tạo ra sản phẩm THỰC PHẨM DINH DƯỠNG CHỨA TẢO SPIRULINA  

Thực phẩm dinh dưỡng chứa tảo Spỉulina

Là sự kết hợp bột sữa gầy đã loại bỏ chất béo gây tích tụ mỡ, tăng cân với tảo spirulina tự nhiên  giúp bổ sung chất đạm, khoảng chất, vitamin cần thiết để duy trì hoạt động của tế bào.  Thực phẩm dinh dưỡng cao cấp chứa tảo Spirulina hỗ trợ giảm cân là một bước đột phá mới về công nghệ và dinh dưỡng, mang đến cho người tiêu dùng sự an tâm và hài lòng tuyệt đối về chất lượng và hiệu quả sử dụng.

Thành phần:

Bột tảo Spirulina, đường, bột whey giàu protein, protein đậu nành, bột chất béo, bột sữa gầy, glucosamine, insulin, chất làm dày, chất tạo hương, vitamin và khoáng chất khác.

Thành phần thực phẩm dinh dưỡng chứa tảo Spỉulina

Công dụng:

Cung cấp năng lượng, acid amin chất xơ và vi chất dinh dưỡng đa dạng, tăng cường khả năng tiêu hóa, chống táo bón giúp phục hồi sinh lực, sức khỏe.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dùng phù hợp cho mọi đối tượng đặc biệt:

·         Các đối tượng cần điều chỉnh cân nặng

·         Người lớn và trẻ em trong trường hợp gầy yếu, suy nhược cơ thể, chán ăn, chậm tiêu hóa các thức ăn thông thường.

Cách dùng:

Pha trực tiếp 1 hoặc 2 gói hỗn hợp với 125ml hoặc 250ml nước ấm nhiệt độ từ 40-50 độ khuấy đều trở thành hỗn hợp đồng nhất và sử dụng ngay.

·         Với người muốn kiểm soát cân nặng: dùng 2-3 lần/ngày dùng trước bữa ăn 1 h hoặc dùng thay thế bữa ăn chính

·         Người cần bổ sung dinh dưỡng: Dùng 2-3 lần/ngay dùng sau bữa ăn 2h.

Quy cách đóng gói: 22gx20 gói/hộp

Giá bán: 1->2 hộp giá 380.000đ/hộp

          3->5 hộp giá: 370.000đ/hộp

          Từ 6 hộp trở lên giá: 360.000đ/hộp

Điều kiện bảo quản: bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát tránh ánh sáng trực tiếp

Sản xuất và phân phối bởi: Công ty CP Capital Seaweed Consumer Việt Nam

Sản phẩm có bán tại: Hệ thống thực phẩm chức năng Lohha

·         Cơ sở 1: 79 Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội.             ĐT: 04.6273.2030

·         Cơ sở 2: 52 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội.      ĐT: 04. 3991 3883

·         Cơ sở 3: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.     ĐT: 04.3566.6347

Read More

Ích Nhuận Khang - giải pháp cho người bị táo bón

Nhiều người nghĩ táo bón chỉ đơn giản là do chế độ ăn uống không hợp lý. Nhưng thự tế Táo bón là một bệnh phổ biến, thường gặp có thể xảy ra với tất cả các đối tượng ở mọi lứa tuổi. Táo bón có thể do thuốc, ăn uống không hợp lý, ăn ít chất xơ, uống quá ít nước hay quá ít vận động… Các đối tượng có nguy cơ cao mắc táo bón: phụ nữ mang thai, dân văn phòng, trẻ em…

Tác hại của táo bón 

1. Táo bón lâu ngày khiến phân bị tích tụ trong đường ruột các chất độc hại không thoát được ra ngoài ngấm ngược trở lại vào máu. vào hệ thần kinh gây rối loạn, cáu bẳn, giảm trị nhớ. Đại tràng và trực tràng căng tức và đau đớn khi đi cầu. Dễ mắc các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa khác
2. Nguy cơ biến chứng: trĩ, bệnh đại tràng, ung thư đại tràng, thủng đại tràng...
3. Có thể gây sốt cao, tim đập nhanh và rối loạn nhịp tim, bụng căng tức, người mệt mỏi, có thể dẫn tới bất tỉnh. Phân bị nèn chặt chèn ép lên bàng quang gây bí tiểu lâu ngày sẽ dẫn đến suy thận...
4. Táo bón lâu ngày làm nhu động ruột giảm, niêm mạc đại tràng khô thiếu chất nhờn.

Táo bón được điều trị bằng 2 cách sau:

•   Tăng chất nhày, làm trơn niêm mạc ruột từ các vị thuốc từ thiên nhiên cộng với chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, vận động hợp lý.
•   Sử dụng các thuốc các nhóm thuốc có tác dụng làm tăng nhu động ruột, làm tăng tính thẩm thấu của nước vào niêm mạc ruột… Nhưng khi sử dụng thuốc thường xuyên có thể gặp các tác dụng phụ như tiêu chảy, và ảnh hưởng rất lớn tới các cơ tạo nên nhu động ruột… Khi ngừng gây lệ thuộc vào thuốc, có thể gây táo bón trở lại

Ích nhuận khang với sự kết hợp của các dược liệu Dền gai, Chút chít, Đơn kim, Rau Tàu bay, Dạ cẩm tím. Dền gai, Chút chít, Đơn kim có tác dụng làm tăng chất nhầy, giúp làm trơn niêm mạc ruột. Rau Tàu bay, Dạ cẩm tím lại có tác dụng giúp làm sạch đường ruột, kích thích niêm mạc ruột. Vì thế Ích nhuận khang rất hiệu quả đối với trường hợp táo bón, táo bón mãn tính kéo dài. Ngoài sử dụng sản phẩm bạn nên có chế độ ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn cay nóng, khó tiêu, tăng cường luyện tập thể dục để có hiệu quả tốt nhất.

Thành phần và cơ chế tác dụng: 

Cao Dền Gai: Có tác dụng làm tăng chất nhày trong đường ruột, tăng nhu động ruột.

Cao Chút chit: Thanh nhiệt, lương huyết, nhuận trường, sát trùng. Tăng nhu động đường tiêu hoá, nhuận tràng sinh lý.

Cao Đơn Kim: Có tác dụng chữa viêm dạ dày, ruột, đầy hơi, ăn không tiêu, bệnh trĩ, nhuận tràng

Cao Tàu Bay: Cung cấp chất xơ, làm giảm hấp thu chất béo

Cao Dạ Cẩm Tím: Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm dịu cơn đau, tiêu viêm, lợi tiểu, tăng chất nhờn. Chữa tiêu hóa kém, nhuận tràng.

Công Dụng: 

• Giúp nhuận tràng, làm trơn đường ruột và điều hòa nhu động sinh lý của đại tràng
• Hỗ trợ điều trị táo bón, nhất là táo bón mạn tính ở người lớn
• Hỗ trợ dự phòng táo bón ở những người rối loạn cơ năng đường ruột như: trĩ, táo bón mạn tính, bán tắc ruột, liệt ruột, bệnh đại tràng chức năng

Hướng dẫn sử dụng: 

• Hỗ trợ điều trị táo bón mạn tính: 4 viên/ngày, ngày chia 2 lần
• Hỗ trợ dự phòng táo bón : 2 viên/ngày, ngày chia 2 lần
• Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ
• Trẻ em trên 6 tuổi, người lớn, người già bị táo bón, bệnh đại tràng chức năng
• Người ốm nằm lâu ngày có nguy cơ tắc đường ruột.
• Nên sử dụng 1 đợt liên tục từ 3 -6 tháng cho kết quả tốt nhất

Quy cách: hộp 2 vỉ x 10 viên nén

Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời.

Một số lưu ý đối với người táo bón mạn tính:

• Người bị táo bón cần có chế độ ăn uống hợp lý: ăn ít tinh bột, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước, hạn chế tăng cân, tập thể dục bụng, kiêng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ và đều đăn phối hơp với Ích Nhuận Khang
• Mát xa bụng theo chiều kim đồng hỗ để giúp phân dễ dàng tống xuất ra ngoài hơn
• Uống Ích Nhuận Khang đều đặn 3-6 tháng để nhu động đại tràng được hồi phục trở về trạng thái nhu động ruột sinh lý, giải quyết triệt để táo bón

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

Táo bón ở trẻ em - nguyên nhân tác hại và cách khắc phục

Táo bón ở trẻ là khi trẻ không đại tiện thường xuyên (ít hơn 3 lần/ tuần), phân thường khô cứng, đóng chắc thành viên hay khối. Tuy nhiên, tần suất đại tiện cũng sẽ  thay đổi do chế độ ăn uống, độ tuổi của trẻ.

Nguyên nhân táo bón ở trẻ:

Táo bón ở trẻ cũng như người lớn chúng ta cũng có thể là do chức năng hay bệnh lý mà thành.

Táo bón do chức năng hầu như tất cả chúng ta ai cũng từng mắc phải. Nó chỉ là chế độ ăn uống thiếu chất xơ, đổi sữa,  sinh  hoạt trong cơ thể có sự đảo lộn đôi chút sẽ dẫn đến táo bón trong vài ngày sau đó không cần chữa mà có thể tự khỏi được.

Táo bón do bệnh lý thường không tự hết, hay kèm theo các biểu hiện bất thường khác như trẻ thường cáu gắt, khó chịu trong người, quấy khóc liên tục và trẻ thường bị suy dinh dưỡng, kích thước phân nhỏ, sụt cân, suy dinh dưỡng, bụng chướng, đau bụng hoặc đau hậu môn, nôn và buồn nôn, sốt, tiêu máu,…Có rất nhiều nguyên nhân như: ruột già quá to, hẹp hậu môn, rối loạn vận động ruột do bất thường thần kinh, bệnh nội tiết chuyển hóa, bệnh thần kinh, cơ…Khi trẻ có những hiện tượng như trên bạn nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị.

Tác hại của táo bón ở trẻ

 Táo bón gây ra cho trẻ những tác hại như:

- Gây đau, chảy máu: Táo bón làm trẻ bị đau do nứt hậu môn, nặng hơn thì làm bé bị chảy máu khi đại tiện.

- Rách hậu môn: Cảm giác đau sẽ khiến trẻ sợ đi đại tiện, nín đại tiện dẫn đến việc phân tích trữ trong cơ thể lâu  sẽ càng lớn và khô cứng hơn, khiến bé phải gắng sức hơn trong những lần sau lại dễ làm rách hậu môn gây đau và chảy máu.

- Biếng ăn, suy dinh dưỡng: Phân ứ đọng lâu ngày còn có tác hại làm bé biếng ăn, chậm tăng cân, thậm chí suy dinh dưỡng.

Khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ

Khi trẻ có biểu hiện phân khô cứng, bạn nên điều chỉnh ngay chế độ ăn uống cho trẻ. Tăng cường đồ ăn mềm, chứa nước, chất xơ và vitamin cho trẻ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, phân sẽ không bị khô cứng, táo bón.

Pubokid:

 “Y học hiện đại” kết hợp với “y học cổ truyền” trong điều trị táo bón ở trẻ nhỏ

1. ImmuneGamma® 

Một phát minh mới nhất trong công nghệ sinh học của Hoa Kỳ đã được chuyển giao thành công tại Việt Nam . Công ty TNHH tư vấn Y Dược Quốc Tế (IMC) tự hào là công ty duy nhất ở Việt Nam sở hữu bản quyền sản xuất Immune gamma và là nước thứ 2 trên thế giới sau Hoa Kỳ sở hữu công nghệ Immunegamma.

Kích thích các phản ứng miễn dịch: làm cho hệ miễn dịch được kích hoạt và bắt đầu sản sinh các đại thực bào miễn dịch ngay tại màng ruột. Bên cạnh đó, ImmuneGamma® lại trở thành “thức ăn” nuôi dưỡng hệ đại thực bào này (gồm có tế bào lympho B và lympho T) lớn lên. Nhờ đó, tăng lượng sản xuất các tương bào tiết (IgA, IgG) và các cytokin như interleukin, interferon... giúp tiêu diệt ngay tại chỗ và hiệu quả các virus và vi khuẩn gây bệnh. Rất nhiều các nghiên cứu đã cho thấy ImmuneGamma® làm tăng sức đề kháng, kích thích và tăng cường khả năng miễn dịch của hệ miễn dịch nói chung và miễn dịch đường tiêu hoá nói riêng. Trẻ uống Lactobacillus fermentum – ImuneGamma® thấy giảm rõ rệt các triệu chứng viêm đường hô hấp.

Cân bằng hệ vi khuẩn lành tính đường ruột: Immune-gamma chính là một phần của tế bào vi khuẩn lành tính nên có tác dụng kích thích sự phát triển của chính các chủng vi khuẩn này trong hệ tiêu hóa của con người, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tạo ra hàng rào tiêu diệt và chống lại các vi khuẩn gây bệnh.  Điều đặc biệt của Immunegamma so việc sử dụng các lợi khuẩn thông thường : không bị phân hủy trong môi trường axit dạ dày ,ít bị ảnh hưởng các yếu tố môi trường như nhiệt độ ,độ ẩm..Dẫn đến không bị thay đổi về hàm lượng và chất lượng trong quá trình vận chuyển , bảo quản

Tái tạo và hoàn thiện niêm mạc đại tràng đã bị tổn thương lâu ngày: Cũng nhờ thành phần peptidoglycan, ImmuneGamma® cung cấp “nguyên liệu” cho quá trình tái tạo và hoàn thiện các tế bào niêm mạc đại tràng. Nhờ đó giúp hồi phục đại tràng, có giá trị đặc biệt lớn trong bệnh viêm đại tràng mạn tính. Nhờ đó giúp trẻ có đường tiêu hóa khỏe, làm tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
(GS. TSKH. Hoàng Tích Huyền, ImmuneGamma®, Báo Sức khỏe & Đời sống -  Bộ Y tế - http://suckhoedoisong.vn/y-hoc-thuong-thuc/immune-gamma-than-duoc-cho-he-mien-dich)

Immunegamma sẽ là chìa khóa giải quyết tận gốc nguyên nhân mất cân bằng vi sinh và hệ miễn dịch tiêu hóa kém gây ra táo bón

2. Huyền sâm: (Scrophularia ningpoensis Hemsl.) họ Hoa mõm chó - Scrophulariaceae. 

- Bộ phận sử dụng là rễ củ

- Huyền sâm có tác dụng tư âm, giáng hỏa, sinh tân dịch, chống khô khát, lương huyết, giải độc, nhuận táo, hoạt trường. 

- Táo bón theo “Y học cổ truyền” là đặc trương của tình trạng khô, táo (khô: da khô, mất nước, nhăn nheo; táo : nóng, nhiệt).Do nóng nhiệt trong người sinh ra. Huyền sâm giúp giải nhiệt, mát gan, sinh tân dịch giúp giảm tình trạng khô táo. Ngoài ra còn làm mềm phân, nhuận tràng, giúp cho việc đi tiêu được dễ dàng.

(Đỗ Huy Bích và cộng sự, Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, tập I, trang 1017-1021)

3. Đơn kim: (Bidens pilosa  L.) họ Cúc Asteraceae

- Bộ phận sử dụng là phần trên mặt đất. 

- Đơn kim thường được dùng chống nhiễm khuẩn hoặc thuốc điều hòa miễn dịch trong dân gian. 

- Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng tăng cường miễn dịch của Đơn kim, thể hiện trong việc làm tăng IFN, một loại cytokin mạnh mẽ trong điều hòa miễn dịch. 

- Trong điều trị táo bón, đơn kim có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch đường ruột bằng việc kích thích lợi khuẩn phát triển và kìm hãm sự phát triển của hại khuẩn. Giảm đau, chống phù nề niêm mạc ruột

4.Dền gai: (Amaranthus spinosus L.) Họ rau Dền (Amaranthaceae) 

- Bộ phận sử dụng là toàn cây. 

- Trong dân gian, người ta sử dụng Dền gai để chữa lở ngứa, chữa sốt, viêm phổi, lợi tiểu, lá và rễ còn được sử dụng để làm thuốc nhuận tràng và đắp làm dịu da, tiêu viêm mụn nhọt, trị áp xe, nhọt, bỏng. Ở Trung Quốc, dùng Dền gai để điều trị viêm ruột, viêm loét dạ dày, hành tá tràng xuất huyết, lở trĩ xuất huyết. (Đỗ Huy Bích và cộng sự, Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, tập I, trang 669-670).

- Trong điều trị táo bón, rau dền gai có tác dụng như 1 kháng sinh đường ruột. Diệt các hại khuẩn để lợi khuẩn phát triển. Làm lành các vết viêm loét, giúp tái tạo niêm mạc ruột, đưa nhu động ruột phục về bình thường, tạo lại phản xạ đi vệ sinh

Ngoài ra các mẹ nên thường xuyên cho trẻ vận động, vui chơi, đặc biệt nên thường xuyên massage bụng để giúp bé dễ dàng đại tiện.

Gặp bác sĩ ngay khi thấy bé có dấu hiệu của việc phân khô cứng, quấy khóc nhiều, chán ăn và sụt cân. Táo bón lâu ngày sẽ làm tổn hại đến đường ruột, hệ tiêu hóa và chức năng hậu môn ở trẻ. Do đó, các mẹ cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và sớm điều trị bệnh cho trẻ.

Liên hệ tư vấn và giao hàng tận nhà

Công ty TNHH Thực Phẩm Chức Năng LOHHA

Địa chỉ: 92B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0435 666 347

Wedsite: http://lohha.com.vn/

Read More

Nguyên nhân gây ra táo bón của các bé mà các mẹ ít biết - Cách ngăn ngừa và khắc phục

Những nguyên nhân gây táo bón từ thức ăn

- Các mẹ vẫn nghĩ rằng cho bé ăn nhiều hoa quả thì sẽ tránh được hiện tượng táo bón. Nhưng trên thực tế có một số loại quả nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều thì lại rất dễ gây táo bón ở trẻ như: chuối chín, táo. Ngoài ra, ngũ cốc, bánh mỳ, mỳ, khoai tây cũng góp phần gây táo bón nếu ăn quá nhiều.

- Nếu bạn cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và khi bước sang giai đoạn ăn dặm bé bị táo bón cũng là điều hoàn toàn dễ hiểu. Bởi vì dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Đến khi ăn dặm bé phải tập tiêu hóa những thức ăn phức tạp hơn nên cũng dễ bị táo bón.

- Bé ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa (phômai, sữa công thức) cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón.

- Khi bé đổi từ bú mẹ sang bú bình hoặc đổi sữa công thức cũng rất dễ bịtáo bón nếu mẹ chọn sữa không phù hợp.

Làm thế nào để biết con bạn đang bị táo bón?

Có nhiều mẹ cứ thấy con không đi tiêu hàng ngày hoặc đi hơi khó khăn một chút là nghĩ ngay đến táo bón. Tuy nhiên theo bác sĩ Lowri Kew (người chuyên nghiên cứu về táo bón ở trẻ) cho biết: "Có những bé cách ngày mới đi tiêu hoặc rất khó chịu khi làm việc này, nhưng điều đó không có nghĩa là con bạn bị táo bón. Nếu bé nhà bạn ‘đi’ từng viên như phân thỏ hay phân dê, cứng và có vẻ bị đau thì lúc này mẹ mới nên nghĩ đến táo bón". 

Những biểu hiện của bé bị táo bón như sau:

- Khoảng cách giữa 2 lần đi tiêu dài (hơn 3 ngày).

- Phân rắn, nhỏ như phân dê hoặc quá to.

- Bé đi tiêu khó khăn, không tự "đi" được, đau, són phân, kêu khóc và rất sợ đi tiêu. 

- Có thể kèm theo các triệu chứng như đau bụng (có thể thấy bé quấy khóc, ưỡn bụng lên), lên cân chậm, chán ăn, ăn uống kém, nôn; Bụng trướng, sờ có nhiều cục phân ở khung đại tràng (thường là bác sĩ mới phát hiện ra).

Các biện pháp khắc phục táo bón cho trẻ

- Với những bé mới tập ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống 30-60ml nước ép quả pha loãng như nước ép mận (nho, táo) 2 lần/ngày. Nước ép táo và nho có chứa đường và pectin tự nhiên, giúp bé giảm táo bón.

- Nếu bé đã ăn dặm một thời gian dài mà vẫn bị táo bón, mẹ hãy thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn của bé để “đầu ra” được dễ dàng. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina. 

Bác sĩ Lowri Kew cho biết, để nhận biết loại đồ ăn nào giàu chất xơ không khó, vì có thể quan sát bằng mắt. Các mẹ dễ dàng nhìn thấy sợi xơ trong một số thực phẩm, chẳng hạn những sợi xơ trong một múi cam. Các loại thực phẩm giàu chất xơ đều có “da” bao bên ngoài như các loại đậu đỗ, đậu Hà Lan, ngô…

Ngoài ra, cũng nên tránh cho bé chuối, sốt táo, hạn chế bột gạo vì chúng làmtáo bón nặng hơn. 

Cuối cùng, một nguyên tắc căn bản để tránh táo bón cho trẻ là mẹ hãy cho bé uống đủ nước, chú trọng đến chất xơ trong thực đơn của bé.

Ngoài những biện pháp trên, mẹ có thể áp dụng song song với những cách sau sẽ giúp quá trình điều trị táo bón hiệu quả hơn:

- Massage bụng cho bé: Nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Đặt tay của bạn ở rốn của con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn. Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn bé) ra ngoài.

- Động tác "đạp xe": Đặt bé nằm ngửa, nhẹ nhàng chuyển động hai chân của bé như đang đạp xe. Cách này có thể thay thế cho massage bụng nói trên. Nó cũng rất hiệu quả khi bé bị trướng bụng, đầy hơi.

- Tắm nước ấm: Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho bé đang bị táo bónđi tắm nước ấm. Tắm xong, bạn nên kết hợp với massage bụng cho con

• -         Sử dụng sản phẩm Big BB chiết xuất rau diếp cá, giúp nhuận tràng làm mềm khuôn phân. Ngoài ra trong Big BB còn có Lysine, Taurine giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn. Immugama giúp tăng cường sức đề kháng về hệ hô hấp cho trẻ cần thiết trong khoảng thời gian giao mùa này

Read More

Bí kíp trị táo bón hiệu quả cho các bà bầu

Bà bầu có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để giúp thai kỳ khỏe mạnh vì vậy rất dễ mắc táo bón. Một số những bí kíp trị táo bón cho bà bầu hiệu quả từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống bổ sung vẫn đảm bảo dinh dưỡng lại giúp mẹ và bé khỏe mạnh, chị em nên áp dụng nhé!

Bí kíp trị táo bón cho bà bầu

Theo các chuyên gia sản khoa và tiêu hóa của Thiên Hòa tỷ lệ mẹ bầu mắc táo bón là rất cao, nó ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sức khỏe của chị em thời kỳ mang thai. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh như:

1. Uống đủ nước

Cơ chế gây ra táo bón thường do thiếu nước khiến phân khô cứng, khó bài tiết. Chính vì vậy, bà mẹ mang thai phải bổ sung nhiều nước. Lượng nước mẹ bầu cần uống mỗi ngày thường 2-3 lít, trong đó bao gồm cả nước tinh khiết, nước canh, súp, hoa quả…. Môt lưu ý nhỏ cho mẹ bầu, để tránh lạnh bụng, chị em nên uống nước ấm, chọn nước sạch, nước khoáng hoặc nước tinh khiết.

2. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có thể làm mềm phân, tạo khuôn, thúc đẩy việc đi tiêu dễ dàng. Thêm vào đó, chất xơ còn có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, tiểu đường, béo phì, các bệnh khác cho mẹ bầu. Chúng ta đều biết cần phải ăn nhiều chất xơ. Vậy nhưng loại thực phẩm nào giàu chất xơ nhất? Mẹ bầu nên tham khảo những món:

Khoai tây

Khoai tây rất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, giúp phát triển bào thai toàn diện, bảo vệ sức khỏe trong thai kỳ cho người mẹ. Mặt khác, khoai tây còn chứa nhiều chất xơ thô có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và tăng tốc quá trình chuyển hóa cholesterol trong ruột, tạo tác dụng nhuận tràng và rất hữu ích cho việc cải thiện táo bón khi mang thai.

Ngô

Ngô là loại ngũ cốc thô có hàm lượng chất xơ cao, có thể kích thích nhu động ruột và tăng tốc bài tiết phân táo bón tốt khi đang mang thai. Tất nhiên, ngô cũng có nhiều lợi ích khác cho mẹ bầu như nhuận tiểu, điều hòa huyết áp, tăng cường sự trao đổi chất…

Đậu nành

Không ai có thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng cao của đậu nành – một loại thực phẩm còn được gọi tên là "vua của các loại đậu". Đậu nành có hàm lượng protein và chất xơ rất cao, có lợi cho sự phát triển của thai nhi, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của người mẹ và đương nhiên, có khả năng cải thiện táo bón lâu dài.

Khoai sọ

Khoai sọ là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cơ bản cho mẹ bầu. Khoai môn giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch. Bà mẹ mang thai ăn khoai sọ, có thể thúc đẩy nhu động ruột, không giúp người mẹ hấp thụ và tiêu hóa protein cùng chất dinh dưỡng khác nhanh chóng, mà còn có khả năng loại bỏ các chất béo lắng đọng ở thành mạch máu, có tác dụng điều trị táo bón rất tốt khi mang thai và béo phì.

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan có nhiều các dinh dưỡng khác nhau rất cần thiết cho cơ thể, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất và cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, điều này sẽ giúp baào thai được phát triển tốt nhất. Thêm vào đó, vỏ đậu Hà Lan chứa nhiều chất xơ sẽ giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả.

Khoai lang

Không thể không nhắc đến tác dụng của khoai lang trong việc kích thích bài tiết, tiêu hóa và nhu động ruột, giúp mẹ bầu đi tiêu dễ dàng.

Bên cạnh việc bổ sung nước và chất xơ, chất nhuận tràng bạn có thể vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để tránh áp lực lên trực tràng hậu môn đây cũng là phương pháp hỗ trợ điều trị táo bón cho bà bầu khá hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Táo bón lâu ngày có thể gây ra bệnh trĩ rất khó chịu: An trĩ vương là giải pháp an toàn cho các bà bầu khi bị trĩ.

Read More